Rouge Bunny

Hola chicas!!
Muchísimas gracias por vuestros comentarios en la entrada anterior. Después de tanto tiempo sin escribir no esperaba ninguno.

Esta semana se me ha hecho muy dura.
He estado con una gripe de caballo y trabajando muchas horas al día... pero ya parece que estoy mejor. Fue quitárseme la regla y fastidiarme una semana más con fiebre, pero bueno, me lo he tomado como un reto aunque no ha sido nada agradable.

Eso sí, ayer al menos pesaba 60kg por lo que estoy contenta. Voy comiendo más sano, porque cuando estoy en el trabajo no tengo más que media hora para comer y suelo llevarme ensalada, fruta, etc. Con lo único que peco es con el café y algún paquete de patatas fritas. Aunque no suelo, porque en la zona de snacks el precio de las chumbadas estas es carísimo, así que mejor para mantenerme alejada.

Esta semana trabajo menos, o eso creo, por lo que tendré más tiempo para mi, para descansar, recuperarme y bajar un poco el ritmo. Ya os iré contando. Ojalá pueda llegar a los 58kg para finales de mes... sería increíble. Ya veremos. Dormir poco no ayuda y mañana me toca levantarme a las 7a.m.


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Me está costando controlar lo que como.
Tengo días muy buenos, los que me paso fuera de casa, y días muy malos, los que me quedo y no paro de picar...

Empecé super motivaba, pero me tiene que venir la regla y sufro de síndrome premenstrual, por lo que una semana antes de que me venga sufro de bastante ansiedad.

He notado que tampoco ayuda el que el clima se haya vuelto a enfriar tan bruscamente tras unos días dignos de verano, y el frío me hace comer más...

Bueno, en breve empiezo el trabajo y no tendré demasiado tiempo para comer, así que espero mejorar esto. Y cuando me baje la regla ojalá pueda deshincharme pronto.

Estoy en proceso de adaptación, creo yo, así que tengo altibajos. Seguiré luchando para mejorar mis hábitos.
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Hola chicas.

Hoy he tenido libre en el trabajo y he aprovechado para pasar el día entero fuera haciendo pagos y compras que tenía pendientes, lo cual ha implicado que durante al menos las horas centrales del día, no haya picoteado.

Esta mañana pesaba 61,1kg... teniendo en cuenta que hace unos días estaba en 61,6kg no me puedo quejar, pero quiero ver de nuevo mi 57/58... así que toca controlarse, porque normalmente como por aburrimiento, no por hambre.

Este ha sido mi Intake de hoy:

D: Manzana pequeña fuji (22) + unos 180ml Leche desnatada sin lactosa celta (67) con 1 cucharadita  de café soluble (0) + Barrita hero de chocolate blanco (67)
MM: Plátano de canarias pequeño (80)
C: Sandwich mixto (jamón de york y queso con mantequilla, supongo) (241) + agua + café con leche (entera, supongo) (67)
M: 1/2 donuts natural (100) + café con leche (entera, supongo) (67) + agua
C: Arroz blanco cocido con tomate (167) + yogurt 0% desnatado eroski (49) + unos 180ml Leche desnatada sin lactosa celta (67) con 1 cucharadita  de café soluble (0)

TOTAL: 979 Kcal
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Se acabó eso de querer y no intentarlo.
Ya es horas de dejarme de excusas y de tomar las riendas de esto, de controlar el ansiedad y beber agua antes de comer...

En Abril se acabó el llorar por nada.
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Resultado de imagen de tumblr girls summer

Hi lovelies,

Hoy es el segundo día del reto que nos propuso India (https://indialewisblog.blogspot.com.es)

Ayer comí bastante sano. Solo pequé con una onza de chocolate, 2 mini rollitos de chocolate (postre del chino) y un cubata de ron con coca cola cero. Siendo sábado era difícil decir que no a tomar algo, que es en el único momento que lo hago.
No pasé hambre y me siento orgullosa, así que hoy he comenzado el día con ganas de seguir haciéndolo bien.

En cuanto al peso... poco cambio o ninguno, porque a veces se le va la oya a mi báscula. Según ella he perdido 100gr y estoy en 60kg. Ya iremos viendo.

En cuanto al intake de hoy ha sido un poco menos sano porque tenía ganas de comer algún dulce y han sido: 2 barrita de 67kcal, 1 bollo de leche de 157kcal, unas patatas fritas y pizza.

Lo demás ha sido limpio y en cantidades controladas. De todas formas solo me quiero permitir hacer esto 2 veces a la semana.


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*Llevo desde los 18 bajando no es algo que haya conseguido de la noche a la mañana...

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1 Julio 61,6 kg
12 de marzo 59,9kg

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