domingo, 16 de abril de 2017

CUESTA ARRIBA


Me está costando controlar lo que como.
Tengo días muy buenos, los que me paso fuera de casa, y días muy malos, los que me quedo y no paro de picar...

Empecé super motivaba, pero me tiene que venir la regla y sufro de síndrome premenstrual, por lo que una semana antes de que me venga sufro de bastante ansiedad.

He notado que tampoco ayuda el que el clima se haya vuelto a enfriar tan bruscamente tras unos días dignos de verano, y el frío me hace comer más...

Bueno, en breve empiezo el trabajo y no tendré demasiado tiempo para comer, así que espero mejorar esto. Y cuando me baje la regla ojalá pueda deshincharme pronto.

Estoy en proceso de adaptación, creo yo, así que tengo altibajos. Seguiré luchando para mejorar mis hábitos.

2 comentarios:

  1. No te ofusques linda, suele pasar el pequeño bajón después de la motivación grande del inicio, es un trance y pasará. Podrás seguir como lo venías haciendo, sólo no te rindas, persiste. Si hay que darse un gustito, se da, pero sin que desencadene en descontrol. Intenta que lo que picotees sea siempre sano y no te sientas mal por haberlo hecho :)
    Un abrazo bella y ánimo!

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  2. Dentro de poco empezará el calor insopprtable y no se marchará hasta octubre (arghh!!) si te sirve de consuelo XD.
    Consejo: cómprate snacks dulces pero ligeros para los días de antes de la regla, y no te propongas adelgazar esos días, con mantenerte ya has triunfado

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