Hi lovelies ♥
Muchísimas gracias a
todas por vuestros comentarios ¡Me dáis vida! Os agradezco muchísimo
todos vuestros ánimos. Si no fuera por vosotras me deprimiría antes y
eso es lo peor que podría hacer ><
Hoy el día no
ha estado demasiado bien en cuanto a peso se refiere. Sigo viendo el
59... aunque en fin, creo que es porque mi estómago anda raro y estoy
más hinchada de lo normal porque no salgo de casa más que para trabajar y
en el trabajo tampoco me muevo... En cuando acabe los exámenes
esperemos que siga haciendo buen tiempo como hoy y así animarme a pasear
aunque sea a diario y a hacer elíptica 2 veces a la semana 45 minutos o
una hora :) Aun queda un mes, pero espero que el sacrificio merezca la
pena y así poder aprobar. Hoy he conseguido aprenderme dos hojas de 14
de memoria aunque ha sido en casa porque estaba petada. Tengo que estudiar así en esta carrera o sino aunque use mis
palabras no hay manera de sacar buena nota... El resto de veces he
sacado notas super bajas aunque pusiera todo al pie de la letra y es que
siempre te sacan cosas ¡que encima no estan en la teoría! y yo no he
nacido pitonisa señoras ¬¬
En fin.. creo que voy bien
porque aun tngo 8 días para estudiar el resto y como este finde no
saldré espero poder aprendérmelo todo bien bien... lo malo es que es
bastante y al ser de memoria se me olvidan algunas cosas.
Intake
D: 4 Dátiles (92) + Café con leche (36) + 1 galleta integral (74,5)
MM: 2 galletas integrales (149)
C: Menestra de verduras (70) + 1 albaricoque (17) + 1 onza de chocolate (59)
M: Café con leche (36) + 3 Dátiles (69) + 2 galletas integrales (149) + Café con leche (36) (la tarde comienza para mi a las 16 así que normal que "meriende" tanto) + 7 aceitunas (147,84) + 1 puñado pequeño de cacahuetes y maíz frito (100)
C: Puré (50) + 3 galletas integrales (223,5kcal)
TOTAL= 1318,84
Hoy de nuevo no he comido demasiado poco, pero en fin lo integral es lo que me ha subido las calorías pero me ayuda a ir al baño así que no me importa. Hoy me iré bastante tarde a dormir a ver si así duermo hasta pasada la hora del desayuno y me desinflo porque llevo con gases en la tripa desde ayer y no salen así que estoy como un globo... un poco más y salgo volando en serio. ¡Qué incómodo por Dios!
En fin, ya veremos qué marca la báscula mañana... Lo bueno es que tendré que rebajar el intake porque no me va a quedar otra. Me pasaré prácticamente el día entero fuera así que mejor... lo malo es que no podré estudiar todo lo que me gustaría pero bueno si puedo lo haré por la noche para acostarme tarde y dormir hasta tarde de nuevo.
Bye lovelies ♥
4 comentarios
Joder tia si yo estuviera estudiando me pasaria todo el dia comiendo guarrerias, para la memoria necesitascomer... Por lo menos yo cuando estudiaba y tenia hambre eran cosas incomatibles, hasta q no comis algo no podia seguir estudiando...
ResponderEliminarQ sigas igual, y que se te quiten esos gases molestos!
Un beso
Ay cariño! Estamos todas que estudiar, estudiar y seguir estudiando, parecemos sincronizadas! Jajajaja.. cansa no? u.u
ResponderEliminarRespecto al peso, el estrés hace retener líquidos.. así q no te amargues si el número no baja en este periodo! mantente tranquila y serena y, por sobretodo, firme (esto es lo esencial, no dejar q el descontrol se apodere maliciosamente de nosotras). En cuanto al intake.. malditas galletas.. sean diet, light, sin gluten, sin azúcar, integrales, de agua, o lo que sea, son putamente calóricas! ahora, admito q te admiro xq te comes solo una o dos.. yo las evito a toda costa xq no puedo no comerme el paquete entero D:! (Amo los dulces!). Queé difícil que es la vida Dios mío! U.u
En fin, muchísima suerte y éxito en el estudio y memorización de esas hojas (estudias leyes o algo así?) y, paciencia en el peso!
Besitos!
Uff.. y no me puedo estudiar algo de memoria porque para el dia siguiente ya se me a olvidado todo. Yo necesito entenderlo sino no me entra jajajaj
ResponderEliminarUn besoo!
Mucha suerte y sobre todo muchisima paciencia para el estudio, ya veras como te lo sacas!
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